“育人育心”，普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能,青云谱区心理健康教育在行动！青云谱区“心育”行动由五个部分组成。赏心篇——将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到音乐、体育、美术、劳动等活动中，多途径调节心理；健心篇——根据学生年龄特点，向学生们普及心理健康知识，增强学生自我调节能力；暖心篇——开展丰富的个体辅导、团体辅导、心理互助社团、游戏辅导、专题讲座等活动，向学生提供发展性心理辅导和帮助；仁心篇——关心关爱教师心理健康，向广大教师普及心理健康知识，帮助教师学会心理调适，提高心理健康教育水平；连心篇——与家长心连心，向家长们普及心理健康知识以及心理健康教育的方法，密切联系家长共同实施心理健康教育。
突如其来的疫情，打乱了我们的生活节奏和方式。在这场抗击疫情的全民战役中，我们选择的方式是居家学习。久坐的疲惫，外加过分