白癜风诊疗指南 http://www.zherpaint.com/m/舞枪弄棒吹拉弹唱，写歌摄影玩抖音……在嘉定区安亭镇*渡老街，有这样一位多才多艺的90岁“老顽童”，眼不花耳不聋，身体硬朗，为人热情，留着一把白胡子，说起话来底气十足。每天沿着老房四周走上六七公里不算，爱好运动的他还爱跳广场舞。最近见有队伍跳*步舞（一种拖着脚走的舞步），老人看着十分喜欢，天天在家跟着视频学着跳，“节奏快，幅度大，天天跳得一身汗，等跳熟练了，我要加入他们，一起跳。”李皓乐呵呵地说。
从“抖音”自学*步舞
走进李老伯位于*渡老街上的家，两层楼高的老宅里，每一间房间都整理得干干净净、整整齐齐。在有些斑驳的墙上，老人正用端正的钢笔字写着作息表——“7点起床、8点早餐、10点半午餐，12点走步，14点家务，18点广场舞……”李老伯说，家务活全是自己做，因为爱好运动，天天中午的走步，风雨无阻从不间断。
几年前，老人喜欢上了“蓬恰恰”，从零基础开始学，从交谊舞一直跳到广场舞。最近，看到有队伍在跳*步舞，明快的节奏、潇洒的滑步，让他眼前一亮。“我很欢喜，后来在抖音上看到有视频，就去家附近的照相馆，让人帮忙下载视频再刻盘。”老人一边说，一边打开电视，跟着轻松的音乐，跳了起来。腿脚踢踏、横向滑步、踢步旋转……即使不看视频，每个动作依然像模像样，很有渲染力。
90岁依然腿脚灵活，得益于他的长期锻炼，也和他打小练武有关。由于喜欢中国武术，李老伯在五六岁时就拜师习武，拳脚刀剑鞭棍样样在行。上世纪50年代，他的少林拳就曾荣获江苏省苏南专区民间武术比赛一等奖。后来，不少人跟着他练，少林罗汉拳、太极拳、刀剑鞭棍……虽然没有正式拜过师，但老人教过的“徒弟”不下人。而他自己，每天到社区空地或是公园里去练拳是“必修课”，从少年一直练到了耄耋之年。
兴趣广泛自学多种技能
退休前，李皓是一位老师，教过语文、数学和体育等科目。课余时间，爱好广泛的他自学了琵琶、电子琴、笛子、二胡、葫芦丝等多种乐器，也会下围棋、象棋。“一次到书场听说书，说书先生的琵琶弹得真好听，我就萌发了学的念头。”李老伯笑着说，他的很多兴趣爱好就是这样来的，喜欢什么，就去学什么，而因为喜欢，即使学的过程中遇到困难，他都能学下来。
退休之后，老人的生活更是丰富多彩。除了舞枪弄棒、吹拉弹唱，面对家乡日新月异的变化，他买了相机，自学摄影技巧，走街串巷，拍摄当地人文、景观和百姓生活照片，用2万多张照片记录着家乡的日新月异。如今，这些老照片被整理成册，几十本一排，整齐地排列在橱柜中，每当翻开相册，岁月的印记依旧清晰可见。
此外，李老伯也爱好收藏CD，文化讲坛、曲艺戏剧、小品相声、音乐歌舞等碟片，收集了几千张，规整在一个个CD包，放在床头的柜子里。音乐一直是他的爱好，曾为老爱人创作了几十首情歌，《骑车到陆巷》《我心永追随》《我们在回忆》……这些曲子都是老伴最爱的歌曲，李老伯重新填词，也填入了对老伴深深的爱。6年多前，陆阿婆去世了，伤心的李老伯为老伴写了最后一首歌《情别离》——“你一句话没有对我说，就这样离开我，我的心已碎，你可知道，我有多难过……”站在电子琴前，老人弹起轻缓而抒情的旋律，一边轻声吟唱，两行泪水早已打湿了他的脸庞。
因为怕触景生情，勾起伤心事，最近几年李老伯已不再创作，但每天仍然坚持锻炼身体。老伯的邻居刘玉燕阿姨说，老街上不少邻居都曾是李老伯教过的学生，看到“李老师”年届九旬依然有着饱满的精神状态，他们都替老人高兴，希望李老师身体保持健康，活得开开心心。
