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滑县文化馆公益成人健身操班广场舞班开班 [复制链接]

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8月23日,滑县文化馆公益艺术培训成人健身操班、广场舞班在县文化馆顺利开课啦!

上午9时,成人健身操班开始了第一节课,该班由特聘教师段晓晓(国家职业社会体育指导员、健身房有氧操团课教练、广场公益健身教练)授课。

成人健身操班主要是让学生感知健身操所具有的美感和运动价值,通过学练培养学生具有养成主动的锻炼习惯,并能与同伴团结一致,密切合作。并且,健身操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松,优美的体育运动,在健身的同时,带给人们艺术享受,使人心情愉快,陶醉于锻炼的乐趣中,减轻了心理压力,促进身心健康发展,从而更增强了健身的效果。

下午3时,广场舞班顺利开课,该班由特聘教师张利灿(毕业郑州艺术学院,主修舞蹈,进修于北京舞蹈学院并考取中国舞蹈家协会舞蹈考级教师;历届滑县春晚编导以及主要演员)授课。广场舞有着体育锻炼的功能,可以使人心情愉悦,减少压力,增强人们身体的柔韧性,协调能力。在强身健体的同时放松自己,起到可以增强身体素质,保持身心的活力的作用。

据悉,滑县文化馆还将继续举办艺术公益培训班,以此来进一步丰富百姓文化生活,提升文艺技能。希望广大爱好艺术的群众能够踊跃报名,免费的哦!

来源:滑县电视台手机台

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