史书记载，治水有功、德高望重的大禹成为部落领袖，并建立了中国历史上第一个王朝——夏。
大禹是一个著名的巫师，举行仪式时，创造了一套跳舞的步法，高妙非凡，被后来的巫师们称之为“禹步”，继承下来。
其实，“禹步”动作简单，跳起来十分好看。
具体的步法如下：前举左，右过左，左就右。次举右，左过右，右就左。再举左，右过左，左就右。如此循环往复……
跳舞时，双拳紧握，两臂两肩配合腰部晃动，头部左右扭动；跳上几分钟，让人心旷神怡，神清气爽。
“禹步”因其步法依北斗七星排列的位置而行步转折，宛如踏在罡星斗宿之上，又称“步罡踏斗”。
我试着跳过，很有意思。如果配上舒缓的音乐，更是广场舞的样板了。
不信？你可以试试看，或者请热衷广场舞的人们跳一跳吧！
