当然进入老年之后，身体的各项技能退化，而且一些人还要面临老年痴呆的症状。
虽然衰老是一个不可逆的过程，但是如果我们在日常生活中能够适当地做出一些干预的话，或许能让衰老的进程减速。
之前在一些老年人群体中流传着一个说法，老年痴呆有潜伏期。虽然这个说法没有明确的证据，但是当人进入老年之后，如果身体出现了这4个表现，希望你能尽早做出改善。
老年痴呆有潜伏期？若身体有4个表现，请尽早改善，不要视而不见
记忆力下降。
一些人可能会发现这样的症状，家里的老人经常忘东忘西，对于很久远的事情可能还有些印象，但是刚刚嘱咐的一两句话，转过身就忘记了。
其实记忆力下降就是大脑退化的一个信号，如果你发现家里的长辈也出现了记忆力下降非常明显的症状，可以带他去人多的地方放松一下心情，也可以在日常饮食中适当的吃一些补脑益脑的食物，像是鱼肉核桃都是不错的选择。
判断力下降。
婴儿出生后，随着年龄的增长，会逐渐产生自己的自主意识，当然有了自主意识之后，也会随之出现判断是非对错的能力。
可是当一段时间内，你发现家里的老人对于简单的事物都无法进行准确的判断，其实这也是大脑功能退化的征兆，这时就需要你及时跟老人沟通疏导，或者是带长辈参加一些喜闻乐见的活动。
表达能力变差。
当然进入老年之后，随着身体的各项机能衰退，语言组织能力也可能会走下坡路。如果你感觉跟家里的老人交流起来有些费劲时，一定要有耐心。
很多老人即便语言组织能力受到了影响，但是在表达一件事情的时候，还是能准确地传达自己的意思，可是当你发现家里的老人无法准确地传达自己的意愿。而且出现了语言混乱的情况，也可能说明是大脑退化的征兆。
情绪不稳定。
可能在一些人看来，不良的情绪只能影响人的心情，并不会对身体健康造成影响。
要知道我们的情绪是由大脑控制的，如果大脑退化或者是出现了一些障碍，也可能会导致情绪不稳定，遇到一点鸡毛蒜皮的小事都喜欢乱发脾气。这是希望你能积极地对家里的老人做出说道。
一些老人能够在日常生活中养成积极合理的生活习惯和作息习惯，通常情况下，这类人结婚老年之后，在精神状态和身体健康方面要比其他人好一些。所以如果老人能够养成这几个习惯，或许能让大脑越来越年轻。
不想老年痴呆来敲门，日常3件事要坚持，或让大脑变“年轻”
多喝茶。
我国的茶文化源远流长，而一些中老年人也养成了日常生活中喝茶的习惯。
对于老年人来说，如果每天坚持喝茶，或许有助于维持身体健康，延缓大脑退化的速率。
其实对于老年人来说，如果能够坚持每天喝点养生茶，就是非常不错的选择，像是菊花茶，枸杞茶等等这类茶饮能够帮助保护血管，保证大脑供血充足。
勤动脑。
一些老人进入老年之后，之所以会出现老年痴呆的症状，这主要是因为大脑的功能退化，所以如果在日常生活中养成爱动脑的习惯，保持大脑活跃，或许有助于缓解老年痴呆的到来。
比如可以看一些益智类的电视节目，或者是扩大社交圈，跳跳广场舞等等，都是不错的方式。
保持心情愉快。
老年人随着年龄的增加，身体的一些正常机能也会随之退化。进而加速身体的衰老，造成内分泌失调的情况。
而内分泌失调有可能会影响到老年人的情绪，所以当家里的老人进入老年之后，不要惹他们生气，也可以积极的带他们参加社团活动。
