滑县文化馆公益成人健身操班广场舞班开班 [复制链接]

8月23日，滑县文化馆公益艺术培训成人健身操班、广场舞班在县文化馆顺利开课啦！

上午9时，成人健身操班开始了第一节课，该班由特聘教师段晓晓（国家职业社会体育指导员、健身房有氧操团课教练、广场公益健身教练）授课。

成人健身操班主要是让学生感知健身操所具有的美感和运动价值，通过学练培养学生具有养成主动的锻炼习惯，并能与同伴团结一致，密切合作。并且，健身操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松，优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。

下午3时，广场舞班顺利开课，该班由特聘教师张利灿（毕业郑州艺术学院，主修舞蹈，进修于北京舞蹈学院并考取中国舞蹈家协会舞蹈考级教师；历届滑县春晚编导以及主要演员）授课。广场舞有着体育锻炼的功能，可以使人心情愉悦，减少压力，增强人们身体的柔韧性，协调能力。在强身健体的同时放松自己，起到可以增强身体素质，保持身心的活力的作用。

据悉，滑县文化馆还将继续举办艺术公益培训班，以此来进一步丰富百姓文化生活，提升文艺技能。希望广大爱好艺术的群众能够踊跃报名，免费的哦！

来源：滑县电视台手机台