白癜风专科的医院 http://www.t52mall.com/这个春节你是怎么过的各种吃各种躺“最近大家是不是各种‘葛优瘫’从床上睡到沙发尝试各种姿势看书看电视玩游戏、刷抖音……在这次抗击新型冠状病毒的战役中，大家都做的非常好：减少外出，做好隔离，这样既是对自己负责，也保护了别人。但在这个时候，居家健身就成为保持健康的重要环节。特别是我们那群热爱广场舞的朋友们，在家憋坏了吧？1广场舞来啦那么接下来你准备好了吗跟着永川区文化艺术馆馆长肖莉一起在家跳起广场舞吧01广场舞《三创之歌》正面教学视频03:00肖莉，永川区文化艺术馆书记、馆长，群文副研究馆员。中国舞蹈家协会会员，重庆市群文学会常务理事、舞协会员、“中国舞”注册舞蹈教师，永川舞蹈家协会副主席。组织策划了各类大型文化艺化活动，编导几十件作品获得市级、区级奖项和在各类大型文化活动中演出。编导的广场舞《幸福永川》《永川我为你而来》等作品在永川区历届广场舞比赛中作为规定动作展示。2注意卫生要养成良好的卫生习惯和行为，如做好家居和办公场所的通风、清洁，注意个人手部的卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，流感病人佩戴口罩等，均能有效地预防流感的发生和传播。3万众一心众志成城特殊时期不但需要身体健康，心理健康也很重要，大家一定不要在社交媒体发激烈消极信息，影响情绪，不信谣、不传谣，不但是对自己负责，也是对社会负责。更要时刻提醒自己，善待自己、善待家人、平静情绪、心态积极、积极主动约束管理自我，养成主动健康，预防第一的最健康生活方式，从而维护增强免疫力、达到抵御病毒的效果，为打赢疫情防控阻击战贡献力量。”1
