细节之处见文明,健康和素养双提高 [复制链接]

本文转自：南湖晚报

调低音量、划分区域、错时锻炼……

细节之处见文明，健康和素养双提高

　　N晚报记者陈培玉

　　伴随着太阳升起，跟志同道合的舞友们一起“闻乐起舞”；下班后沿着家门口的绿道跑上两圈，享受运动后的快乐；吃过晚饭，漫步至公园，跟着跳操队伍跳上一段。近几年，嘉兴市民的锻炼热情与日俱增，文明健身的理念也已深入人心。

　　正如一位热衷晨练的市民所说：“身体和文明素养双提高，才是真正的幸福生活。”近年来，在嘉兴各大公园、绿道都能见到锻炼的人群，与前几年相比，明显能感觉到市民在锻炼时音乐声音轻了，各支队伍更分散了，人群聚集、音乐扰民等现象不见了。同时，在公园、篮球场等公共场合运动结束后，大家还会将场地收拾干净。

　　从“抢地盘”到错时锻炼

　　皆大欢喜

　　嘉兴市范蠡湖公园地处市中心，交通便利，是不少市民健身的好去处。昨天，记者来到范蠡湖公园北门，看到这里有跳交谊舞的、有打门球的，往公园里面走还有练太极拳的，很是热闹。“锻炼是为了开心，现在大家很和谐，非常好。”正在跳交谊舞的杨阿姨告诉记者，范蠡湖公园北门处的水泥场地一直是广场舞和交谊舞爱好者的“小舞台”。前些年，随着公园改造，绿化增多，水泥场地变小了，两支舞蹈队为了“抢地盘”经常会发生冲突。从各自占位不肯让到后来音乐声越放越响，谁也不肯让步，造成周边居民频频投诉他们扰民。

　　“后来，一是社区工作人员劝导，二是关于文明城市的宣传越来越多，我们自己都不好意思了。”杨阿姨说，这两年，嘉兴争创全国文明典范城市的宣传越来越多，也有不少志愿者来给他们做思想工作。就这样，双方心平气和坐下来协商，很快就有了结果，跳广场舞的从早上6点半到8点25分，交谊舞队则从上午8点半开始。定下规矩后，双方都十分守信用。后来，大家不仅不吵了，还经常有互动，皆大欢喜。

　　记者在现场听到，两支舞蹈队的音乐声都不大。“边上有居民住着的，不能影响他们休息。”一位大叔告诉记者，只有大家互相体谅，才能既练身又练心，“为了锻炼身体给自己惹糟心事，那多麻烦。”

　　随手带走垃圾

　　是不成文的规矩

　　昨天晚上6点刚过，嘉兴经开区运河公园内已经有市民开始运动了。既有三五好友相约打羽毛球的，也有单独跑步的，还有不少跳舞、做操的队伍，规模最大的是西片的“舞动运河”健身操队。

　　“舞动运河”健身操队有几百个队员，只要天气好，大家就会在晚上7点准时出现在运河公园跳操，人多的时候会有多人参加锻炼，少的时候也有五六十人。“我要求每个人在跳操结束后都要带走自己的垃圾。”这个健身操队的组织者陈芳告诉记者，跳操的运动量较大，水是必备的，也有队员会带一些零食，“我们都有一个包包的，大家会自觉地把空水瓶、包装袋、餐巾纸都装进包包带走，运动完随手带走垃圾是健身操队不成文的规矩。这个地方我们每天要来的，自己清理干净是应该的。”她还表示，下次有机会要组织队员们参与“随手公益”，做一些力所能及的事情。

　　出门就是绿道，家门口就有各类健身设施，嘉兴各地“15分钟运动圈”已成现实，市民们的健身热情不断释放。健身是一种锻炼、一种休闲，也是文明素养的一种体现。构建文明和谐的健身环境，需要每个市民做到行为自觉。嘉兴市民这些文明健身的小细节里，折射出了城市的文明之光，希望每位市民都争做文明健身的参与者、监督者、宣传者，使文明健身成为自觉行为。