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得知妈妈患有抑郁症，我查了很多资料，才发现情绪低落、健忘、失眠、不愿与人交往……这些典型症状如今越来越频繁地在老年人身上出现。但他们往往得而不自知。
01
妈妈是个强势的人，在单位里属于老干部级别。刚退休那会，工作了大半辈子，突然闲下来无所事事，便跟着姐妹去老年大学学习书法、合唱。
每天一大早背着包出门找老姐妹们跳跳广场舞，顺道一起去上学，下课后到社区找票友练戏曲，日子过得十分充实自在，仿佛一下子回到年轻时代。
那时，妈妈经常念叨：『都说活到老，学到老，趁着现在清闲，能享受一点是一点，等家里有了小孩要带孙子，有得忙咯。』
确实，那段时间是妈妈最清闲、最健康快乐的时光，后来哥哥结婚有了孩子后，一切都在悄悄改变。
在一个明媚晴雅的春日午后，我们家迎来了新的生命——蛋蛋。
小家伙一出生就不让人省心，一见不到人就哭，还特别喜欢抓各种东西摔在地上，破坏力极强，妈妈整天围着小家伙转，给他收拾“残局”。
因老年大学的课程已经结业，和老姐妹们拉家常的时间就少了，社区的戏曲票友会也停办了，她的生活一下子变得单调又忙碌。
02
蛋蛋再大些，正是长牙的时期，特别调皮，逮到什么便咬，难带得很。哥哥和嫂子都去上班，我因工作被调到外地不在家，爸爸又不会带小孩，变成了妈妈独自一人照顾蛋蛋。
在外地时，我很少给家里打电话，偶尔会跟妈妈视频聊天。蛋蛋都会在一旁捣蛋，不到十分钟就得挂了，根本没法好好聊会，加上手头的项目催得紧，一心投入工作，很少了解家里的事。
逢年过节更是忙碌，归家一直遥遥无期。
好不容易熬到项目结束调回家乡，蛋蛋已经3岁了，牙早已长齐，会说话会走路会自己吃饭就是不会认姑姑，因为我已有两年多没有回来。
妈妈的头发全白了，脸上多了好几道皱纹，眼睛也有了厚重的黑眼圈，整个人憔悴了许多，脾气也火爆了些。
起初我并没有多注意，以为是蛋蛋调皮给气的，后来越发觉得不太对劲。听妈妈说，她已经失眠了快一年，去医院检查了，医生说身体很健康，没多大毛病，于是没有在意。
除此之外，我发现妈妈好几次因为一些小事而大吵大闹，说话也有些气人，劝也劝不住，哥哥他们都熟视无睹。
03
我很是奇怪，以前的妈妈并不是这样的，虽然强势了些，但性格极好，遇事也不会骂骂咧咧的。于是我悄悄跑去问嫂子。
『自从妈妈失眠后，脾气越来越差，好几次因为言语不和，差点和几个老姐妹闹翻，还是你哥去跟人家赔不是。但每次闹翻啊，隔天她跟没事人一样，跑去人家家里喝茶聊天，把这事忘一边，在家里也是如此，爸爸也管不了她。久了我们也习惯了。还有啊，有段时间天天操心这操心那，但什么事也干不了，整个人焦虑得很，还瘦了一大圈。』
听了嫂子的话，我心底更加疑惑，怀疑妈妈是否是阿尔茨海默病的前兆。但嫂子否定了。
『我和你哥也曾怀疑，医院检查，身体各方面都很是健康。但后来啊，我和一位心理咨询方面的朋友聊起时，她告诉我妈妈得的是抑郁症，但因为人年纪大了，思想、行为模式等方面已经固化了，很难去改变......』
04
听到妈妈有老年抑郁症时，我整个人懵了，嫂子后来说的什么我也记不清了。我一直以为抑郁症的患病群体是年轻人，没想到六十多岁的妈妈也会有啊。
我只是离家两年，家却变得陌生。我对妈妈的印象一直停留在她刚退休那会，每天过得自由自在，脸上挂着笑容，和老姐妹们一起上学，重现青春路，但我忘了，其实妈妈早已老了......
在查询资料后，我得知老年抑郁症在老年群体很是常见，于是从嫂子那边要到了咨询师的联系方式，约好了时间，就妈妈的抑郁症的相关问题向咨询师讨教。
咨询师告诉我，妈妈之所以会有老年抑郁主要原因：
老人独自一个人照顾蛋蛋，透支了她的精力体力。
哥哥嫂子及父亲对母亲的情绪及身体的变化“熟视无睹”。
原来丰富的兴趣爱好和生活随着哥嫂结婚孩子的出生戛然而止，给老人带来断崖式的心理落差。
05
关于妈妈的老年抑郁症，咨询师告诉我还是需要家人有效“引导”：
哥哥嫂嫂接手自己孩子的抚养工作，留给老人足够的时间空间“休养生息”。
适当回溯老人抚育孩子的过程，给予理解肯定，表达适当的歉意。
鼓励老人有自己的生活安排，恢复原来的兴趣爱好和生活节奏。
鼓励父亲与母亲多感受良性互动，尝试在互动中修复感情。避免因之前的事件让父母关系产生嫌隙。
后来，我定期向咨询师反映妈妈的情况，同时联合家人打辅助，妈妈的情绪逐渐变得稳定。恰好社区的戏曲票友会重新开班，我和嫂子商量着多抽出时间照顾蛋蛋，让妈妈去参加，培养兴趣的同时也能够转移注意力。
家里的氛围又重现了往日的温馨。
心理知识小科普
老年抑郁症也称为隐匿性抑郁症，自称没有抑郁情绪，即便在面部表情上也没有抑郁的感觉。身体出现躯体症状，例如失眠、食欲不振、消化不良、头痛等，伴随认知功能障碍，经常被误认为痴呆。
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