每个人都会了解自己的所有属性，那你知道自己是什么体质么？
何谓体质？就是在父母遗传的基础上，根据自己生活、饮食习惯等形成的固有特质；每个人的体质就像高矮胖瘦，也是个体差异里的一种。
平和体质的人，又叫健康一族，体形匀称健壮，面色红润，头发稠密，目光炯炯有神，精力充沛，大小便正常，这类人大约占人群的32.75%。一般情况下，男性多于女性，年轻人多于老年人。
通常，平和体质的年轻人擅长跑步、打球，老年人则爱好打太极，跳广场舞，他们通常饮食不偏食，也不偏嗜，营养均衡，经常锻炼身体，不是平和体质的人也是可以通过调理成平和体质的。
