北京看白癜风医院哪里比较好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/ 广场舞起源于上世纪90年代,因多在广场进行而得名,融自娱性与表演性为一体,以集体舞为主要表演形式,以健身为主要目的,是一项简单易学、老少咸宜的运动。
今天我们学习广场舞《回到山沟沟》
第二组动作的四个八拍
一起跟着视频舞动起来~
第二期
第一个八拍
双手举起时先出右脚,两手一上一下
第二个八拍
右脚往后退,往下弯腰,手臂和视线先向右再向左,再站直
第三个八拍
身体跟随脚步走向,手摆动时从头顶上方绕过,跨出去时脚步要大
第四个八拍
耸肩时身体稍向前倾
《回到山沟沟》(2)
原标题:《来学这支广场舞,强身健体、陶冶情操(二)》