广场舞

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来学这支广场舞,强身健体陶冶情操二 [复制链接]

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广场舞起源于上世纪90年代,因多在广场进行而得名,融自娱性与表演性为一体,以集体舞为主要表演形式,以健身为主要目的,是一项简单易学、老少咸宜的运动。

今天我们学习广场舞《回到山沟沟》

第二组动作的四个八拍

一起跟着视频舞动起来~

第二期

第一个八拍

双手举起时先出右脚,两手一上一下

第二个八拍

右脚往后退,往下弯腰,手臂和视线先向右再向左,再站直

第三个八拍

身体跟随脚步走向,手摆动时从头顶上方绕过,跨出去时脚步要大

第四个八拍

耸肩时身体稍向前倾

《回到山沟沟》(2)

原标题:《来学这支广场舞,强身健体、陶冶情操(二)》

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