等我老了，我就赖在潮州，每天这样过……
起床06：00
很多人也许在潮州生活了好多年，却未必能够好好地静下心来感受第一缕霞光照到这座小城的美丽。退休之后，终于不用步履匆匆了，可以沉下心来，每天与这座城市一同醒来······
这么好的天气可不能辜负~~
何不去爬爬西湖山，每一口空气都是大自然充满爱意的问候，唤醒身上的每一个细胞。
也可以去公园或者广场，打打太极，跳跳广场舞，舒展筋骨，强身健体~~
早市07：15
结束晨练，走！上早市去！
早市里人声鼎沸，讨价还价声早市里人声鼎沸，各种吆喝声、讨价还价声此起彼伏。这个时候的肉菜瓜果是最最新鲜的！逛了一圈菜市场，装满了小推车，哈哈，满载而归！
问我买了什么？
不需要大鱼大肉，农家人刚刚摘来的新鲜蔬菜是一定要的！上了年纪了，才明白这些平淡的食材是大自然最好的赠予~~
早餐08：00
不如，来一碗最地道的潮州白粥~~
什么，你以为就这么一碗简单的白粥，那你就太天真了！
这么多的杂咸可以配粥，简直要让选择恐惧症者崩溃！
一碗香气四溢的粿汁也是真真极好的！
或者，来碗粿条汤，还是一盘淋满酱汁的肠粉。
选择太多了，怎么办！？真伤脑筋啊~~
喝茶09：00
吃完早餐，休息一会儿，工夫茶就要出场了！
是的，潮州人是不能一天没有工夫茶的~~
叫上三五好友，围坐一圈，边喝茶边聊天，简直不要太完美！
午饭12：00
一盘牛肉炒芥蓝、一盘清炒番薯叶，再来上一个冬瓜排骨汤，都是地道的潮州菜，实在是太满足了！
午休13：00
和老伴在摇椅上打个小盹，时光就这样子悄无声息地、摇摇晃晃地溜走了~~
这不就是我们能想到的最浪漫的事······
午后14：00
休息够了，工夫茶又可以上了!漫长的午后时光，当然不能缺少了这工夫茶的浅斟慢饮~~
年轻时总梦想着家里一定要有一个美丽的小花园，现在终于有闲暇的时间来侍弄这些花花草草了~~
傍晚17：30
傍晚的时候，可以去滨江长廊吃吹风、散散步，或者骑骑自行车~~
还可以摆上一根鱼竿，悠悠然地等着鱼儿上钩，等着夕阳西沉~~
晚饭19：00
晚饭的时间是一天最惬意的时刻，一家人围坐在一起，其乐融融。孩子们兴高采烈地谈论着一天的工作和见闻，孙儿嘴巴塞着食物，还兴奋地说着要唱刚从幼儿园新学的儿歌给爷爷奶奶听。
饭后20：00
晚风轻扬，华灯初上，走！去牌坊街散散步~~
还可以穿越城门，去滨江长廊吹吹江风······
或者去人民广场欣赏音乐喷泉，夜晚的人民广场，到处洒满了欢声笑语，让人不由得心情舒畅，神清气爽~~
21:30
兜兜转转后，慢悠悠地漫步回家咯~~
再也不必去羡慕从前的日子慢，车马邮件都慢~~
如今，终于可以掌握生活的节奏，过上“慢生活”
老年的生活并不是孤独寂寞冷~~
生活在这样美丽的城市，好像新的生活刚刚开启，一切都是崭新的模样······
当你老了，头发白了，睡意昏沉~~
当你老了，我们还是互相陪伴互相依偎，一如从前······
潮剧唱段欣赏
潮剧选段：一片至诚祷告神明.吴木薇张乐钦
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