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喊话石家庄的大爷大妈,你们除了会跳广场舞 [复制链接]

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通妹见过上班最早下班最晚的,除了环卫工人,就是广场舞爱好者了。

但是如果你来到石家庄的长安公园,你会见到另外一群人,他们也是石家庄的大爷大妈,但是丝毫不care这种几十上百人的广场舞现场...

来到这里你会深深感叹到:大爷大妈们太会玩了!

健身入门级

在中老年人的健身方式里,踩器材、踢毽子、打太极柔力球算是入门级的。

瞧这灵活的身姿,一点也不输年轻人。

很多老人经过锻炼后表示,腰不酸了、腿不疼了、心态更好了。

反观一些年轻人,年纪轻轻的,连站着用手掌触碰地面都做不到,动不动就喊腿疼腰疼的,好吧说的就是我。

太极八卦掌、舞剑

还有一部分老年玩家选择的是动作幅度较小、看起来更有内涵的太极、舞剑、耍大刀等。

在公园里选择一块风水宝地,不争不抢,与世无争,手起脚落中便能感受到深厚的功底。

他们中的大多数人穿戴整齐统一,举手投足间透露着“专业”两个字,一整套动作下来,如行云流水、气息不乱…

从他们身边经过的时候会自觉地变得轻手轻脚的,感觉身边有一股强大的内力被牵制着...

真正的舞神

一块广场空地+一个小型音响构成了大爷大妈们的专属舞池。

据通妹观察,这里是帅哥美女最多的地方,每个人的脸上都洋溢着自信与热情,只要踏上广场自己就是那个superstar!

交谊舞是聚集大爷大妈最多的地方,他们的腰杆挺得笔直的,带着舞伴前进、后退、旋转...仿佛一下子回到了几十年前的舞厅,即使是公园嘈杂的环境也挡不住大爷大妈们散发魅力的身影!

扇子舞“唰!”“唰!”“唰!”地扇子收张声配合着脚步,干净又利落,仿佛只要舞步够快,衰老就永远追不上自己。

跳民族舞的大爷大妈们衣着民族风服饰,伴着音乐翩翩起舞,成为公园里一道别样的风景。

在这里,岁月不但没有打败他们,反而让他们变得更加风韵犹存,让人怜惜。

下象棋、打扑克才是王道

打扑克、下象棋也是一种休闲方式,几个人围坐在公园的椅子上,这局就算是攒好了,有玩的有观战的,一场较量就这样开始了...

老年人这一方小天地的快乐,年轻人又怎么会懂,毕竟他们年轻过,我们没有老过。

跟着大妈一起晃、撞、摇

总有一些健身,让你觉得很新奇,忍不住多看几眼。比如这位大妈的“原地抖”:

还有这位大妈的“大步大摆绕圈走”,步子迈到最大,胳膊甩到最高,浑身散发着“养生”两个字。

还有一种亲近自然的健身方法是就地取材,具体操作起来就是对着一样东西碰撞、摩挲、拍打...据说能将身体的*素传导给物体本身。

艺术表演

如果有一个地方,能够集中体现老一辈人的艺术修养,那一定是公园。

他们吹拉弹唱,无所不能。演奏者多占据公园的凉亭或者长廊,出镜率最高的是二胡和长笛,很多时候旁边还有伴唱的。

唱歌的多是大合唱,每人手上都会捧有歌词,唱的歌曲都是很激昂的,常常吸引路人驻足观看。

长安公园里的大神们

你以为咱石家庄的大爷大妈们就只会扭扭腰,动动腿吗?这些身怀绝技的大爷们,绝对让你惊叹!

最厉害的书法家不用毛笔也不用纸,只需要一把像墩布一样的工具,蘸着水在地砖上挥毫泼墨,干了就再沾点水。旁边的人连连称赞,围观的人越多,大爷写得越起劲儿。

再看看这位单手倒立的大爷,举手投足间透露着惊人的气势,试问有几个年轻人能做到这样?通妹觉得即便和专业的杂技团相比,那也是毫不逊色。

在长安公园里,年轻人总是匆匆过客,老人们才是公园里真正的“霸主”。

在年轻人忙着当快乐肥宅的时候,老年人却向往成为娱乐健身达人,也难怪,你爷爷永远是你爷爷了。

不管选择什么样的“形式”,只要能够强健自己的身体,能够为自己的老年生活增添一份快乐,足矣。

祝福天下所有的老人老有所依、老有所乐、劳有所得!

●今日话题●

你老了以后会选择怎样的锻炼方式?

下方留言让我们畅所欲言吧

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