北京哪家医院治疗白癜风有名 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/大家好，今天给大家分享一个鬼步舞里面的基础动作《前卡跟后卡》，动作很简单，比较好学，很多的花式舞蹈都能用到，希望大家下去以后多多练习！不会的在下方留言，我会一一解答。
前卡
首先3个奔跑起步作为连接点，然后右脚抬起来，右脚向前点的同时，左脚也微微跟着向前移动，是同时的，接着在收回到原地，口号就是（前点、收回），这就是前卡
后卡
在前卡的基础上，把右脚往回收，左脚出去向前翘起，这就是后卡
好了，今天的分享就到这里，喜欢的朋友转发并收藏!!!
