在温州瑞安的马屿镇霞岙村，有这么一对爱跳曳步舞的农民夫妻。妻子叫彭小英，45岁；丈夫叫范得多，49岁。多年前，丈夫出车祸留下严重的心理后遗症，为了帮助丈夫恢复健康，也为缓解自己的压力，小英带着丈夫开始学习跳舞，最后不但治愈了丈夫，而且夫妻俩越练越开心，后来开始自创舞蹈，并走上了更大的舞台。
小英夫妻像我们许多人一样，成家之后，开始背井离乡打工，曾经在云南卖过鞋子，干了七八年有点小积蓄，夫妻俩筹划开间小店时，丈夫去看店面的途中出了车祸。医院看到丈夫全身是血吓坏了，好在医生说，人没有生命危险。
那段时间所有的压力都压在了小英身上，既要忙生计又要照顾丈夫孩子。丈夫身体恢复后却留下了严重的后遗症，经常一个人发呆，眼睛长时间愣愣盯着一个地方，有时候紧张就会原地抽搐，手不停的发抖。去医院检查，说没毛病，去看心理医生，说是车祸导致心理后遗症，开药吃了作用也不大。
身体和精神的双重压力，越来越重地压在彭小英身上，她决心要带丈夫走出阴影，于是每天拉着丈夫去跳广场舞。一开始丈夫还有点抗拒，但是跳完舞出了一身大汗之后，回家洗个澡，晚上睡得特别香。
从此夫妻俩早上跳、晚上跳，下地干完活也跳，还在手机上搜索“*步舞”的跳法，老公跳给老婆看，老婆跳给老公看，互相指出不对的地方。在这之后，丈夫身体情况越来越好，不再紧张焦虑，也不会盯着一个地方看，人变得爱说爱笑。
在一个家庭中，女人有个积极乐观的心态很重要，遇事不抱怨，不消极，传递满满的正能量，人生苦短，要让自己快乐多一点。小英夫妇说，只要大家喜欢，他们会把这份快乐一直传递下去。