春节期间,为了丰富春节期间人民群众体育文化生活,培养健康生活方式,推动冰雪运动知识深入普及,北京市社会体育管理中心自年2月4日起至26日(农历小年至元宵节)期间,组织开展了科学健身在线课堂直播活动、《团团邀你居家健身》、体医融合《大健康》视频、全民健身在线课堂、社会体育指导员比赛视频、优秀社会体育指导员宣传和线上运动打卡等一系列活动,并向市民免费发放冰雪体验券,向广大市民倡导“健身过大年”新风尚和营造了“健康过大年”的浓厚节日氛围。
科学健身在线课堂直播由市社体中心组织承办,春节期间共开展了12场近24小时。课程涵盖老年脑血管病、老年骨病、心脏健康知识、高血压防控、运动处方分项制定注意事项等;居家办公科学运动与健身方法;柔力球套路教学;太极八法五步、健身气功·导引养生十二法、健身气功·八段锦的套路教学;民族健身操舞和广场舞等。专家教授准备充分、专业知识积累殷实,现场把控能力强,并及时与网民互动,学习氛围浓厚。所有课程均支持回放功能,方便市民随时随地观看学习。课程累计观看量超.2万人次。
《团团邀你居家健身》活动中,市社体中心邀请7位年轻的、优秀的社会体育指导员制作了8段近13小时的健身视频。优秀社会体育指导员邱慧芳、王广成、段睿、夏玮炜、张斌、许兴月、隋剑爽等应邀录制了二十四式太极拳、太极扇、通背拳活背八法、广场舞、街舞、居家健身操等项目。
体医融合《大健康》视频、全民健身在线课堂和社会体育指导员比赛视频、优秀社会体育指导员宣传等活动,春节期间,共刊登健身视频条、宣传优秀社会体育指导员20多位。
“福满京城春贺神州”年春节期间线上运动打卡活动在年2月4日(小年)-2月26日(元宵节)期间举办,共有名市民参加,累计运动打卡次。活动参与方式简便易行,同步