最近突然流行起禅舞，一堆妇女穿着看似仙气飘飘的衣服在公园草地，河边，摆出一些姿势，她们没有广场舞那么喧闹，穿的白袍，白鞋让大家一看就觉得是清流，但是看完这个禅舞，貌似没看出一点禅，看不出和佛法有什么关系，可能，外行人看起来感觉就是没有基础的乱舞，不过这个舞倒是满足了一部分中老年妇女因懒惰、空虚、压力和焦虑所产生的精神需求。但是这种自以为是的情操，并没有对佛法产生正确的认知，它好像和禅也没什么关系，只是打着禅的名号罢了，我们要提升信仰的品味，充分发挥佛教的济世导俗功能，但是不要把佛法弄的太过俗气了。
禅舞为什么能流行起来？现在的人尤其是中老年妇女，因为生活感情等原因，内心空虚寂寞，想学佛求清净，又怕没那恒心和毅力。想学舞蹈或者瑜伽，没有基础，身材不允许，坚持不下来，不想吃苦。跳广场舞感觉自己还没到60多岁，和他们在一起跳不高雅，内心就想寻求一种精神的解脱，要学一个，简单易学、不用吃苦、看起来还跟禅佛有关、而且拍照发朋友圈还很好看的舞蹈，所以禅舞被她们列入不二之选。
那是谁发明的禅舞呢？其实是北京舞蹈学院的一位舞蹈老师，他穿着白色飘带衣服，在舞台上，整体造型看起来不错，看着还是很有禅意的，舞台动作也比较优美。因为他是专门学舞蹈的，所以跳的有感觉，行云流水，简直让人享受。这位老师曾经这样说:“佛学和禅舞并不分家，把禅的境界与形体结合，根据中医阴阳五行，使人遵循自然规律，通过肢体自然的拍打、颤动，伴随情绪的自然而然，当进入忘我状态，随着气血经络的畅通，动作也变得优美。”
像一些公益性的禅舞也是有很多好处的，大家聚在一起，互相交流互相放松，彼此练习可以保持一种心静的状态，同时专注舞蹈，不去想烦心事，就能让心灵静谧。长此以往，外界的噪闹秽杂都会被清理干净，更容易发现生命中的美，从而提升生活品质。舞蹈的同时祛除烦恼，解放心灵，舞者在研修禅舞时，能凸显岀纯净、愉悦、澈眀的独特神韵。身心共舞不但可强健体魄，还能滋养灵魄。从舞蹈中找到另一个宁静、宽广、慈悲光明、自由的人生之志。她们不在乎什么朋友圈发照片，更不在乎所谓的虚荣感，就是简简单单的修身养性。
据一些人介绍禅舞是融入了中医养生理论，“跳一跳，十年少”你可以没有任何舞蹈基础，你不需要规范的舞蹈动作，你只需要跟随你的心境，这舞就会成型。这就吸引了大批中老年妇女，她们想要的，禅舞都有。不用刻意编排动作，发自内心，想怎么跳就怎么跳，心境能量越来越强大，还带禅字。所以目前市面上出现了大批收费的培训班，为了谋取利益，去北京学习一周就回当地开班教学的。现在这个市场处于上升期，还没什么标准，收费也吓人，修禅舞至少分三阶，第一阶，第二阶，第三阶。钱一收，随便教两个舞蹈动作，发一下白袍白鞋，学呼吸，学打坐，自己冥想，集体朗诵个国学，剩下的就是带出去到公园草地，河边拍拍照，然后让他们自己群魔乱舞，自己体会其中的奥秘。如果大家遇到这种的，一定要擦亮眼睛，三思而行，不要让一时的头脑发热冲破理智。
所以到底这个舞和禅有什么关系？首先我们来看什么是禅？人生中的烦恼都是自己找的，当心灵变得博大，空灵无物，犹如倒空了烦恼的杯子，便能恬淡安静。人的心灵，若能超然平淡，无分别心、取舍心、爱憎心、得失心，便能获得快乐与祥和。世间万物一切都自然和谐地发生，这就是平常心。拥有一颗平常心，人生如行云流水，回归本真，这便是参透人生，便是禅。那有多少人跳禅舞是因为平常心？有多少人又是真的为了了解“禅”才去跳的？
禅舞的出现或许有它的合理之处，但是这样一个没有标准，搭上禅、佛、气、道、中医、养生、灵修等多种概念，学个七天，就开班获利，这样的行业，真的会走远吗？希望各位都要记住，任何宗教信仰都不应是用来敛财的工具，不要把佛法弄的如此俗气，灵修更不是包治百病的良方，真正的禅定修行，是修自己的灵性，修自在、法喜，圆满，智慧。当然，你可以任意选择满足您身心的活动，但是静下心来想想，这不是灵舞，没那么神奇，如果只是一时兴起，希望大家擦亮双眼，不要为了一时的虚荣感浪费自己的时间。