女人爱美，但爱美要有道。穿露脐装是个可怕的问题，露脐很容易着凉，最伤健康，不可不知。
引子
前几天我休息，看了会儿电视，有个跳舞的节目，一帮人跳广场舞。其中有母女二人，主持人问母亲：“你的女儿穿露脐装，你会不会担心女儿冻着？”母亲回答：“不担心，习惯了就好了。”
看的出来，这位母亲不懂中医。我认为，不懂中医真可怕，特别是不懂中医的妈妈，孩子的健康谁来保护呢？！
一、对于露脐装的两种观点
当今时代，大街上露脐装、露背装招摇过市，黄头发、红头发比比皆是；只要不妨碍交通，大街小巷拥抱接吻悉听尊便……时尚现象花样翻新，光怪陆离。本文只就露脐装展开思考。
目前，对于露脐装有两种观点，一种认为，这是个人的自由。爱穿什么，谁也管不着。穿衣文化不应只是传统的一枝独秀，而应是百花齐放、群星璀璨，并且认为，这是大众时代、民主社会的理性走向。
另一种认为，如此穿衣有伤风化。穿什么固然是个人的自由，但女孩子露着肚脐却是违背传统道德的。甚至认为，这是一种诱惑。有研究者认为，夏季女性由于穿短裙、吊带衫、露脐装而招致被强奸祸害，这种潜在被害人身上所具有的过错显然对犯罪行为的发生起了一定的创设先前情境的作用。
我的观点是：露脐装可以穿，但要看场合，比如登台比赛时，或运动会上，或游泳池里。平时，最好不穿。不穿露脐装不是不能追求个人自由，而是为了避免生病。
二、为什么有人喜欢穿露脐装？
一则，这是风尚，是潮流。
在年一篇名为《时尚服装与文化进步》的文章，作者提到：年的流行时尚服装中，“露脐装”依然是主流。在主流的带动下，大量类似的服装颇受青睐。一些休闲装，也向短小类型的服装造型方向变化，甚至一些职业女装也倾向短小精悍的形式变化。所以，流行时尚服装引领了新的风潮，大众也在期待着新的又一个流行趋势。
二则，因为美。
为什么“露脐装”会成为时尚？
我的理解是：其一，因为受影视的影响，觉得如此穿衣好看；其二，因为肚脐是人体的黄金分割点。以肚脐为界，人体上下身比例为5：8，符合黄金分割定律，肚脐就成为了“黄金点”。服装设计师或艺术家在演员脐部做一些“露脐”或夸张点缀处理是为了增加舞台或影视视觉效果和艺术感染力。
三则，因为不懂中医。
喜欢穿露脐装的女性往往不懂中医，且健康意识薄弱，健康知识匮乏。她们不知道，自古肚脐有“百风总窍，五脏寒门”之说，肚脐为五脏六腑之根，一直被视为人体重点保护的部位。古人设计了“肚兜”，这是中国传统服装设计中的一大特色，其作用就是在保护肚脐免遭风寒外袭。
而露脐装使肚脐裸露在外，这就犹如身体开了一扇窗户，当身体的温度与体外温度有差别时，风寒就很容易通过肚脐进入五脏六腑。风寒最伤正气，正气一伤，百病丛生。
三、露脐装危害健康的详细分析
穿露脐装往往是年轻女性爱美的表现，露脐装穿在身材修长的妙龄少女身上，确能衬托其活泼清爽的青春风采，但是，如此穿衣容易受寒。
从中医来分析，年轻女性常穿露脐装非常有害健康。
一则，肚脐即神阙，这是先天的根蒂，它是人体生命活动最隐秘、最关键的要害穴位，也是我们最应该保护的地方。年轻女性衣着贪凉，忽视保暖，导致风寒容易侵袭腹部，进而传至胞宫。腹部受凉则寒凝任脉，以至胞宫亦寒。
生命是一团阳气，而寒为阴邪，寒与阳气不两立，寒性伤阳。寒气外袭，使人气血凝滞，导致经络不通，不通则痛，而致痛经；或寒湿凝滞，结成癥瘕；或阳虚宫寒，导致不孕。
二则，腹部暴露，最易受凉，寒气入腹，会直接影响脾胃，导致腹胀、腹泻、腹痛等疾病。
三则，下腹部有关元，是人身的丹田所在。若肚脐受寒，寒气自表入里，进入丹田，会伤损丹田的阳气。丹田是人身生命的源泉，是人体生命的发动机。丹田受寒，轻则腹冷腹痛，重则导致人体阳气衰弱，进而表现为手脚冰冷，畏寒，生命活力减弱，精神和精力下降。
综上所述，脐为神阙穴，位于任脉，任脉调节阴经气血，又与女性月经、生殖有密切关系。若脐部因穿衣暴露而受风寒邪气侵袭，不仅影响脾胃气化不调，使人腹胀、腹痛、纳差，更可能影响到月经不调、痛经，甚至宫寒不孕等症。
若因穿露脐装导致了以上的诸多不适，怎么办？一是赶紧穿上合体的衣服，不可再让腹部感受风寒了；二是艾灸肚脐，用灸来通阳，阳旺则阴霾可散；三是吃喝温热的食物，忌食生冷（多数寒凉水果、冰淇淋、刚从冰箱取出的食物饮料等）以及冷饮；四则，必要时首选中医治疗。
三、时尚的原则是什么？
在炎热的夏季，人们都喜欢穿薄薄的衣服，短袖衫、短裤，女士还穿着超短的迷你裙、热裤、露背装、露脐装等等，认为这样才清凉解热，这是一个误区。
一方面，夏天光照时间长，紫外光强烈，皮肤暴露在强烈的阳光下时最易受到紫外线的灼伤。另一方面，夏日炎热，人体容易腠理开泄而汗出，而夏日每多风雨，或进出室内室外，空调温差较大，最容易受到风寒湿邪的伤害。
我手头有两份关于女性穿衣的调查报告。一份的结论是：18-35岁居民紧身装、露脐装和低腰裤越来越受喜欢，这三款被选择的比例高达75.4%，而舒适合身且宽松的却只有4.7%；另一份的结论是：在调查的名妇科病患者中，习惯穿着短衣短裤、紧身衣裤、暴露较多服饰（如露脐装）以及无领服饰的人占到82％；而习惯穿着舒适合身及宽松衣服的仅有18％。
我们穿衣不但追求舒服，更追求时尚。那么，时尚的原则是什么？
我的观点是：以不伤害健康为原则。一切穿衣都要维护这个原则。凡是影响健康的时尚，都是假时尚，是违背健康理论的，都是不应该追求的。
四、每个中国人都要读《内经》。
为什么我不建议穿露脐装？因为这样穿衣违背了《内经》的原则。《内经》认为：“虚邪贼风，避之有时”，因为“邪之所凑，其气必虚。”
人体为正为本，养正就要避邪。所以《内经》强调“圣人避风，如避矢石焉”，古语也称“避色如避仇，避风如避箭”。我们穿衣，不但求好看，更要求避邪。尤其是天冷，或有风，或下雨的日子，更要重视保暖，千万不可穿过于暴露的衣服，否则，邪从外袭，乘虚而入，脏腑失调，疾病因生。
作为中国人，人人都有必要读读《内经》，为什么？因为《内经》中有关于养生的理念，这个理念能让我们更健康。《内经》中的养生理念曾经被实践了两千多年，过去是真理，现在仍是真理，真理是永远都不变的。
作为中国人，我们追求健康，就离不开《内经》，《内经》是指导我们健康的经典。而且，《内经》的理念最符合中国人的血脉和体质。
小结：
露脐装把肚脐给露了出来，如此穿衣非常不健康。可以肯定的是，爱这样穿衣的女性将来患妇科病的概率极高。因为人的腹部为阴，主藏，且肚脐喜温喜暖，而最忌风寒。我们学了中医都知道，养生要养灸肚脐，若把肚脐露着受寒，可想而知对人体的伤害会有多大！
衣服的首要功能是保证我们身体的健康，也就是防寒避风保暖。而“露脐装”显然违背了健康的基本理念，年轻女性切记不可盲目追随潮流。（董洪涛）