“人鱼线马甲线我想要，腰间赘肉咔咔掉”“今天我们都是‘刘畊宏女孩’”……近日，演员、歌手刘畊宏与妻子通过新媒体平台直播跳健身操，短短一周左右时间，吸引了万粉丝观看直播。一时间，刘畊宏成为现象级博主。
小小的手机屏幕，却让我们看到了全民健身无限的可能性。疫情改变了人们的生活和工作节奏，却没能打断人们在运动中强身健体、寻求快乐的脚步。疫情下，各种线上健身直播正在不断满足人们日益增长的居家健身需求。跟着网络直播跳健身操、广场舞，跟着健身App打卡、隔着屏幕与美女姐姐一起练瑜伽……丰富多元的居家健身，让人们随时随地“动起来”。
自家客厅，打造“健身乐园”
减少出门、居家抗疫，是否意味着搁置体育锻炼？其实不然，“刘畊宏女孩”们，用热火朝天的跟跳和模仿，成为了宅家健身的典型缩影。单是刘畊宏一个新媒体账号直播，透过屏幕，就有成千上万的人跟随其一起锻炼。此外，还有帕梅拉、郑多燕等在互联网上热门的“品牌”健身操，在疫情下的居家锻炼中，同样拥有无数粉丝。
来自常州的“90后”墨小菲前不久刷屏看到了刘畊宏的健身直播，也想凑个热闹。“我觉得他的强度相对来说还是比较柔和的，一周跟练3到4次，感觉身心愉快。但我体力一般，通常只能‘节选’锻炼，没法完成全部6套动作。像《本草纲目》这个‘毽子操’，我跟练时频率就会放慢，他做两个，我就做一个。”说起网上传说的“追完全程第二天下不了楼”的“刘畊宏女孩”们，墨小菲认为，根据自己的体力状况量力而行地锻炼，反而更有助于将这种健身习惯坚持下去。
“看着电视剧里的男主角在家用划船机上健身，我一冲动，也上网买了一个。”一个月前，南京出现局部疫情，在南京一家省级媒体工作的“70后”鸿伟决心也要加入健身行列。“我平常久坐办公室，如今一过40岁，免不了胳膊疼腿疼，肚腩却跟着圆润起来。拿到划船机后，我马上组装好，扫描