又到一年一度咋们女性的节日了，在同学群里，姐妹们纷纷嗮出自己收到的礼物，也有人在议论，给母亲送什么礼物最好？
按照中国人的饮食习惯，好多女性朋友年轻时都缺乏自我保健意识，不喜欢喝牛奶，对茶却情有独钟。长此以往，随着年龄的增大，体内钙质流失严重。表现在，容易摔跤、易发生骨折。
腿脚不灵便的老人联想到邻居王大妈，就是从来不喝牛奶的人。前些年，她几乎每年都要摔跤。先是左臂、右臂，后来又是左髋关节、右髋关节。王大妈每一次摔伤，都要全家总动员，她的儿女们就要放下各自的工作，医院陪护她。王大妈不仅自己遭罪，还拖累儿女们。
王大妈也不想这样，只是她患有严重骨质疏松、骨密度低，导致腿部力量不足，就容易摔倒。她常常自责地说：人老没用了，还总给儿女添麻烦。可是，她才六十多岁，不应该就这样呀。
健康老人的生活￥10汤臣倍健健力多氨糖软骨素加钙片碳酸钙中老年补钙关节成年保健品淘宝月销量￥￥购买是啊，女性们爱护自己，不光要拥有光鲜的外表，还要有坚强的骨骼、灵活的关节和密实的骨质。只有这样，才能保证自己后半生的生活质量。
群里林姐推荐了一款中老年朋友补钙的保健品：。她给自己母亲一直吃这个牌子的产品，老人感觉很好，每天和好姐妹跳广场舞、到处玩，腿脚比年轻人还利落。
林姐说，原价元的产品，前几天优惠到元，今天做活动只需元就能拿到。一次性买3件，还可以享受9折优惠。趁着这次优惠活动，她一次性又买了6件。不仅给母亲备用，她自己也打算提前补一补。
健力多氨糖软骨素钙片片描听了林姐的话，大家觉得这个提议不错。，是这个节日送母亲最好的礼物。这款产品不仅适合女士朋友，中老年男性朋友也一样需要。
健力多氨糖软骨素钙片服用说明这下我们知道了，氨糖软骨素钙片，不仅可以很好的润滑关节、修复软骨，在补钙的同时，还可以缓解关节疼痛，让骨骼更灵活。特别是晚上睡觉容易出现腿抽筋的朋友，可以试试这个产品，那是身体缺钙的一种表现。
一个人身体里的骨质流失，是一个缓慢的过程。大约从40岁以后就开始了，如果能养成健康的生活习惯，坚持每天喝牛奶，多吃坚果（核桃）、喝豆浆，就可以给身体补充一些流失的钙质。特别是女性朋友，绝经前后是补充钙的最佳时机。绝经以后，身体里钙质的流失，就会非常快。如果不能及时给予补充，身体慢慢就会出现状况：容易骨折、关节疼痛。最后，会惊奇地发现身体越变与矮，与年轻时相比，身高会缩短十几公分。
健康老人的生活过去的老人不就是这样吗？七八十岁的老人，就变得佝偻、盘腿，走路时背也直不起来。想必，老人身体里的钙流失多了，骨骼已经不能再支撑起身体的重量，只好弯腰驼背了。
有人说，现在的中老年人，都是小时候缺爱、老了缺钙。其实，这可能是中国人现在普遍存在的问题。再忙，也要珍爱自己的身体。不管是中年人，还是老年人，只有拥有健康的身体，才能享受到生活的美好。