75岁的李大妈,近期变得十分猜疑,处处怀疑老伴有私情。无论是长得标致的广场舞中年老阿姨,还是长得不怎么样的农村老妇,她通通都怀疑和老伴有私情。起初家里人只是觉得李大妈想得有点多了,不怎么为意,但是后来李大妈猜疑的心思越来越严重再加上了出现了忘事的特征,医院检查才发现,原来李大妈是得了阿尔茨海默病,也就是我们俗称的“老人痴呆”。
中医院神经内科刘军教授指出,广州每年患有老年痴呆症的人数不断上升,然而其治疗率仅仅为百分之11。其中,65岁以上的老人,患病高达百分之4.8,而80岁以上的老人,患重病高达百分之20。这数字的不断激增的背后,其实都暗示着人们对阿尔茨海默病认识的缺乏。
如果家中老人出现以下几个信号,那家人就要警惕了。
1.记忆力逐渐衰退
记忆力出现衰退是老年痴呆症最为典型的症状之一。刚开始,患者可能只会出现轻度的忘事,例如最近的事情老是记不得,出外没带钥匙等等。但到了后期,记忆力衰退就变得越来越明显,例如大小便失禁、不认识熟悉的人等等。
2.说话找词困难
说话找词困难是老年痴呆症另一典型特征。主要体现在说话唠唠叨叨、找不到合适的词语、空话连篇等等。
3.书写困难
老年痴呆症患者因记忆出现障碍,从而也导致了书写出现困难。通常表现为书写内容词不达意,字体扭曲等等。
4.性格大变
部分人群在患上老年痴呆症之后,性格会出现大大的转变,例如家中的老人从以前的井井有条、性格大大咧咧,逐渐转变为丢三落四、猜疑、暴躁等等现象。
5.运动出现障碍
不少老年人患者到了中后期,就会逐渐出现运动障碍的情况,大多表现为动作笨拙,经常进行无目的的劳动。
年痴呆症对人们生活会造成很大的影响,那我们如何做才能避免它的魔掌呢?
1.听听歌
日常生活当中不妨抽空听5到10分钟的舒缓音乐,且在听音乐的过程中做到思绪放空。美国一项研究发现,优美的曲子能够使大脑分泌一种快乐激素——内啡肽,可以促使大脑得到放松和休息,延缓大脑衰老速度。
2.保持良好心态
保持良好心态是预防老年痴呆的关键方法。在日常生活中遇到事情应该找准适当的发泄方法,对于上了年纪的人群,应该对望外界走走,找找人说话,别把不愉快的事总放在心上。
3.养成良好的兴趣习惯
美国耶鲁大学的研究发现,良好的兴趣爱好能够有效减缓大脑的衰退。中老年人可以多找一些有趣的事情进行学习,例如下棋、广场舞、太极都是一些比较好的选择。