广场舞

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TUhjnbcbe - 2024/12/20 15:11:00

当下,健身广场舞已经成为人气相当高的全民健身运动之一。它不仅是民众健身娱乐之需,也是人民生活幸福的体现。1月15日,芜湖市体育局“运动红”党员志愿服务队走进奥园社区,为居民们带来了广场舞健身指导服务。

“过年啦过年啦,过年啦……”奥园社区操场上来自社区的广场舞爱好者们齐聚一堂,在专业广场舞老师的指导下接受广场舞培训。

“考虑到这次受训学员基本是没有舞蹈基础的学生,所以我们编排的这个《过年啦》舞蹈,简单易学,而且锻炼效果也很好。”来自市广场舞协会的周晓丽老师介绍。

活动现场,老师结合学员实际,循序渐进,耐心讲解,不断的通过动作分解和现场示范,带领学员有条不紊的做着动作。伴随着动感有力的音乐节奏,学员们踢、踩、跳、跺,配合着身体旋转,个个精神抖擞、神采飞扬。

“以前看别人跳感觉挺简单的,现在自己跳了之后才觉得并不容易。虽然第一次跳,但是觉得锻炼效果非常棒,你看现在都一身汗了。”张大姐告诉记者。

如今不仅越来越多的女性喜欢上了广场舞,培训现场也是来了不少男学员。“跳广场舞有很多好处,它不应该只局限在女性,男性其实也可以。你看,虽然我跳的没有她们好看,但是这跟着音乐动一动感觉自己筋骨都活络了。我希望男同胞们也可以多跳跳,多乐乐。”李大爷也发起了倡议。

据市体育局相关负责人介绍,本次“运动红”党员志愿服务队走进社区活动是年市体育局组织开展的首场志愿活动,是为了传递科学的健身理念,提升民众的健康意识,丰富民众的体育文化生活,推动广场舞在基层的推广与开展,更好地为广大民众服务。

广场舞的健康普及,是全民健身的生动实践,也是一道亮丽的文明风景。它是体育活动全民普及的一个缩影,是有品位、有质量的幸福生活的真实写照。我们不但要让居民跳出健康生活,更要舞出文明风貌。

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