广场舞起源于上世纪90年代，因多在广场进行而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的，是一项简单易学、老少咸宜的运动。
广场舞《回到山沟沟》共分为四组动作，
每组有四个八拍
今天先来学习第一组动作
一起跟着视频舞动起来~
第一期
第一个八拍
手心朝外，放在腰两侧，膝盖并拢
第二个八拍
双手保持在两侧不动，先出右脚
第三个八拍
腿部动作和第二个八拍相同，先出右手，手心朝上与肩齐平，放下时手心朝下，顺势至后腰侧
第四个八拍
两手同时手心朝上，上举与肩平，握拳
《回到山沟沟》（1）
来源：嘉定体育
编辑：叶丹蕾
上观号作者：上海嘉定