广场舞

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TUhjnbcbe - 2025/7/2 16:43:00

每个女孩都应该是最美的天使,但有时候只是被肥肉遮住了,这位妹子减肥前后的模样,你能认出是同一人么?

她的名字叫玛丽亚,来自美国,今年29岁,她从小就非常喜欢高热量食物,所以总显得比同龄人更胖。

她的减肥动机来源于找工作受挫,年她大学毕业去找营业员的工作,结果面试的时候站立了3分钟,她就不得不找位置坐下来,也正是因为这个原因,她被用人单位所拒绝。

这是她减肥的动机,下决心改变自己,不想再这样浑浑噩噩下去。坐姿蹬车是她最先采用的有氧工具,可以帮助她在低负重的情况下,消耗热量。

半年后,她甩掉了56斤肥肉,但总这样孤独的减肥总是显得冷清,于是她每天坚持去跳广场舞,当然这并不是大爷大妈跳的,而是公园中减肥人士自发组织的一种中低强度的训练。

努力总是会有回报的,1年后她瘦下了超过80斤,可能在有些人眼里这样的速度很慢,但她已经非常满意了。

瘦了这么多,她第一次可以做仰卧起坐,她兴奋的在社交网上和网友们分享了这一喜讯。

就这样跳广场舞和健身房训练结合在一起,3年之后她成了右图中的模样,她在ins上这样说:“记得减肥后第一次回家,妈妈都快认不出我了,知道是女儿后,妈妈给了我一个大大的拥抱,她说我这几年过得太不容易了。”

然而努力总会有回报,这就是她得变化图,虽然这看起来的确不可思议,但不就正好验证了很多胖子都是潜力股吗?

如今她得大腿再也不用承受那解决斤的体重了,现在玛丽亚成为了一名减肥网红,在网上拥有接近5万粉丝,她一直在鼓励粉丝们要勇于和肥肉做斗争,不要放弃。

当然现在她的减肥路依然还没有结束,虽然目前体重保持在斤,但她的终极目标是斤左右,她非常有信心在今年中旬可以完成这个目标!

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