今天新发现
#社会生活#
随着生活水平的提高，退休后的老年人不但身体保养得好，精神生活也很丰富。特别是50岁到70岁已经退休的人，身心都不老，在心里很想称他们为“年轻人”。
退休以后有了大把的时间，可以狠狠的爱自己对自己好了！那么怎么做才是对自己好了呢？除了吃好、穿好、休息好，剩余的时间我们怎么度过才更好呢？健身娱乐最好！
01
学书法是很多人的爱好，不但能怡情养性、锻炼身体，还能结交许多志同道合的朋友。
写字是一个人的“门面”，杨绛先生说“凭你的字写得怎样，人家就断定你是何种人。”
退休后的老年人学书法是因为爱好，眼看着自己的字越写越好看，心生欢喜！
最重要的一点是不需要大的运动量，只要身体能走动就可以练习写字。
退休后的乔老师在教学生练书法乔老师从年轻时就喜欢书法，草书写得很好。五十岁退休后在网上教一些退休的书法爱好者学书法。她的学生老年人居多，对于这些年龄大的学生来说，乔老师不仅仅是教他们学书法，还是一种心灵的沟通和志同道合的陪伴！
02
画画也很受退休后一些“年轻”老人的喜爱。
已经退休的“大姐姐”带着“徒弟”在画画天气转暖，绘画爱好者已经从室内转到户外写生了。晒着太阳补着钙，呼朋引伴的相互陪伴着、相互鼓励着做着自己喜欢的事，好惬意！
03
做健身操是最受已退休大妈们的喜爱！现在还未退休的阿姨们健身意识不断加强，也加入健身操的队伍锻炼身体，其乐无穷！
疫情期间健身操队要求队员必须戴口罩04
下棋、弹琴、骑行、跳舞、练剑、打太极拳、打兵乓球、旅游等等都是“年轻的”老年人喜欢的活动。当年为孩子购买的钢琴、小提琴、二胡、球拍等也都得到了再利用，还节省了活动经费。
那些已经升级当上爷爷奶奶或姥姥姥爷退休的“年轻”老人，承担起看孙子的重任，“含饴弄孙”这个词汇是个多么美好多么惬意的生活画面啊！可是做起来是很劳心劳力的，是个辛苦活。和其它活动比起来帮儿女带孩子是最累的活动了，但是，他们累并快乐着！
05
跳广场舞也是退休大妈们的最爱。每天晚饭后，住宅小区的广场上大妈们都会聚集在一起，跳起了欢快的广场舞。其实广场舞和健身操没多大区别，动作和节奏不同而已。
有一个上大学的儿子对自己的母亲说：不许去跳广场舞。
原因是：
1、广场舞、健身操、扭秧歌之类的活动音乐的声音太大，影响居民休息。
2、这些活动占用的场地大，有的队伍影响机动车或行人通行。
3、校园里的广场舞大妈们在晚间活动时占用了学生们足球或篮球场地，影响学生们正常体育活动。
4、因为参加这些活动的大多是都是老年人，大家都不好意思劝阻，即便说了也没多大效果。中国敬老的传统让人没法和她们理论！
退休后的老年人日子过得丰富彩、老有所乐，把身体锻炼得健健康康的，非常好！同时，也要考虑到不影响其他人正常生活，遵守公共秩序。
END
今日话题：
你退休后喜欢过什么样的日子？想如何娱乐健身？