广场舞

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TUhjnbcbe - 2023/4/5 22:16:00

广场舞是在我国传统秧歌基础上,根据人体运动生理规律把运动和舞蹈结合起来创编而成的,一种集健身与形体舞蹈为一体的群众性健身舞蹈活动。但,它绝不仅仅是舞蹈形式那么简单。

广场舞是全身性的运动,适当地扭一扭就可以很好地帮助你舒展筋骨、减少腰酸背痛,还能增加身体及关节的柔韧性,让人更加灵活。

张家口非常重视广场舞的推广和发展,河北旺泉食品有限公司近几年多次承办了广场舞辣椒联赛,吸引了大量的青少年也加入这项有趣的运动。

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