每个人都会了解自己的所有属性,那你知道自己是什么体质么?
何谓体质?就是在父母遗传的基础上,根据自己生活、饮食习惯等形成的固有特质;每个人的体质就像高矮胖瘦,也是个体差异里的一种。
平和体质的人,又叫健康一族,体形匀称健壮,面色红润,头发稠密,目光炯炯有神,精力充沛,大小便正常,这类人大约占人群的32.75%。一般情况下,男性多于女性,年轻人多于老年人。
通常,平和体质的年轻人擅长跑步、打球,老年人则爱好打太极,跳广场舞,他们通常饮食不偏食,也不偏嗜,营养均衡,经常锻炼身体,不是平和体质的人也是可以通过调理成平和体质的。